1 giờ tập yoga đốt bao nhiêu calo? Có giúp giảm cân không?
4 năm trước - Hồ Quang Bình
Yoga là bộ môn nhẹ nhàng uyển chuyển mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, tập Yoga 1 giờ đốt chay bao nhiêu calo? Có giảm cân không? Giảm cân là một trong những mục đích đưa nhiều người tới với bộ môn Yoga. Đặc biệt là chị em phụ nữ, bởi…
