Abs trong gym là gì? Các bài tập Abs có giúp giảm mỡ bụng không?
3 năm trước - Hồ Quang Bình
Cơ bụng hay “abs” săn chắc trở thành biểu tượng của thể dục và sức khỏe. Tạo ra thân hình cơ bắp mạnh mẽ cho nam giới và cơ thể cân đối thon gọn quyến rũ cho chị em phụ nữ. Chính vì thế, các bài tập Abs hay bài tập cơ bụng là một trong…