Có nên hít xà đơn mỗi ngày? Điều gì xảy ra nếu hít từ 50 đến 100 cái mỗi ngày
3 năm trước - Hồ Quang Bình
Hít xà đơn 50 cái đến 100 cái mỗi ngày sẽ mang lại những lợi ích và tác hại như thế nào cho cơ thể. Bài viết sẽ đưa ra câu trả lời để các bạn tham khảo. Pull-up hay hít xà đơn là bài tập lưng cơ bản, bạn có thể thực hiện bài…