Chạy bộ, dù ngoài trời hay trên máy chạy bộ, không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn giúp cơ thể săn chắc, thon gọn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn: Chạy bộ có làm chân to không? Hãy cùng tìm hiểu để áp dụng phương pháp tập luyện phù hợp nhé. I. Chạy … Đọc tiếp Chạy bộ giảm cân có làm to bắp chân không?