Xà đơn tại nhà đang trở thành lựa chọn hàng đầu cho nhiều gia đình tại Hà Nội nhờ tính tiện lợi và hiệu quả tập luyện. Bài viết này sẽ giới thiệu 6 mẫu xà đơn tốt nhất năm 2025, giúp bạn tìm được sản phẩm phù hợp để rèn luyện sức khỏe hàng ngày.
I. Lợi ích của tập xà đơn tại nhà
Tập xà đơn là một bài tập thể dục đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe. Bài tập này phù hợp với mọi lứa tuổi và giới tính, giúp cải thiện sức mạnh cơ bắp, độ dẻo dai, đồng thời hỗ trợ giảm căng thẳng.
Khác với các bài tập gym khác, tập xà đơn kích hoạt nhiều nhóm cơ như bụng, lưng, tay, và vai, giúp xây dựng vóc dáng săn chắc và cân đối.
II. Các mẫu xà đơn tại nhà tốt nhất 2025
1. Xà đơn gắn cửa
Xà đơn gắn cửa được đánh giá cao nhờ thiết kế nhỏ gọn và dễ lắp đặt. Với cơ chế ren xoáy, loại xà này có thể lắp đặt chắc chắn trên nhiều bề mặt như tường hoặc khung cửa, phù hợp với không gian gia đình.
Ưu điểm:
- Kích thước linh hoạt, dễ tháo lắp và di chuyển.
- Giá thành phải chăng: từ 200.000 – 400.000 VNĐ.
Kích thước phổ biến:
- 60-100 cm: Phù hợp cửa rộng từ 65-90 cm.
- 80-130 cm: Phù hợp cửa rộng từ 87-115 cm.
- 100-150 cm: Phù hợp cửa rộng từ 105-135 cm.
2. Xà đơn treo cửa đa năng
Khác với xà đơn gắn cửa, xà đơn treo cửa đa năng sử dụng lực tỳ ngang và gờ cửa để giữ cố định. Loại xà này không yêu cầu ren xoáy, giúp lắp đặt nhanh chóng hơn nhưng chỉ phù hợp với độ cao cố định của cửa.
Đặc điểm nổi bật:
- Thao tác lắp và tháo dễ dàng.
- Thiết kế chắc chắn với nhiều kiểu tay cầm tập luyện.
Mẫu mã phổ biến:
1557A: Giá 450.000 VNĐ, phù hợp cửa rộng dưới 91 cm.
1557B: Giá 550.000 VNĐ, hỗ trợ nhiều kiểu tập, phù hợp cửa rộng dưới 1m05.
3. Xà đơn trẻ em DG-001
Xà đơn DG-001 được thiết kế đặc biệt cho trẻ em dưới 10 tuổi, giúp hỗ trợ phát triển thể chất và tăng chiều cao. Với khả năng điều chỉnh độ cao từ 84-137 cm, sản phẩm này phù hợp với nhiều độ tuổi và thể trạng khác nhau của trẻ.
Ưu điểm nổi bật:
- Điều chỉnh linh hoạt: Độ cao từ 84-137 cm, đảm bảo phù hợp với sự phát triển của trẻ.
- Thiết kế ổn định: Chân đế chữ A choãi rộng, tăng cường sự chắc chắn và hạn chế rung lắc.
- An toàn: Miếng cao su chống trượt ở chân đế bảo vệ sàn nhà, đặc biệt với sàn gỗ.
- Chất liệu bền bỉ: Ống thép inox chống gỉ, chân đế sơn tĩnh điện.
- Tiết kiệm không gian: Dễ dàng gấp gọn khi không sử dụng.
- Giá bán: 1.550.000 VNĐ.
>> Tham khảo thêm: Mua xà đơn tăng chiều cao cho bé chọn loại nào?
4. Xà đơn đa năng Hanwei 881
Phù hợp cho thanh thiếu niên và người lớn, xà đơn Hanwei 881 có thiết kế hiện đại và hỗ trợ nhiều bài tập. Xà có thể điều chỉnh độ cao từ 1,6-2,2 m, chịu tải trọng lên tới 100 kg.
Thông số kỹ thuật:
- Kích thước: 90 x 58 cm.
- Khung thép chịu lực, sơn tĩnh điện chống gỉ.
- Tay cầm chống trượt, thiết kế cân bằng, vững chãi.
- Giá bán: 1.450.000 VNĐ.
Ưu điểm:
- Đa năng, hỗ trợ các bài tập như đu xà, chống đẩy, co giãn cơ thể.
- Thiết kế nhỏ gọn, phù hợp với không gian gia đình.
5. Xà đơn xếp điều chỉnh độ cao
Xà đơn xếp điều chỉnh độ cao là lựa chọn lý tưởng cho cả trẻ em và người lớn. Với thiết kế chịu tải tốt, sản phẩm hỗ trợ nhiều bài tập từ vặn xoắn, gập bụng đến đá chân.
Ưu điểm nổi bật:
- Điều chỉnh linh hoạt: 4 mức độ cao từ 1,6-2,35 m.
- Độ ổn định cao: Chân đế rộng, làm từ thép phi 34 chịu lực tốt.
- Tiết kiệm không gian: Có thể gấp gọn khi không sử dụng.
- Giá bán: 1.850.000 VNĐ.
6. Xà đơn xà kép đa năng TQS-103
Mẫu xà đơn TQS-103 kết hợp xà đơn và xà kép, mang đến các bài tập đa dạng như chống đẩy, tập bụng, và phát triển chiều cao.
Thông số kỹ thuật:
- Kích thước: 75 x 95 x 225 cm.
- Chất liệu: Thép hộp dày 1,8 mm, sơn tĩnh điện bền bỉ.
- Điều chỉnh chiều cao: Từ 1,5-2,25 m.
- Trọng lượng: 23 kg.
- Giá bán: 2.550.000 VNĐ.
Ưu điểm:
- Hỗ trợ nhiều bài tập toàn diện cho các nhóm cơ.
- Phù hợp với mọi lứa tuổi, thiết kế chắc chắn và an toàn.
Trên đây là những mẫu xà đơn tại nhà tốt nhất năm 2025. Tùy vào nhu cầu tập luyện và không gian lắp đặt, bạn có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất cho gia đình.
>> Đặt hàng các sản phẩm xà đơn trên tại đây
- Địa chỉ showroom: Số 162C Lê Trọng Tấn, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
- Liên hệ: 094.189.6889
- Website: https://thethaokhoinguyen.com
- Email: thethaokhoinguyen@gmail.com
