Giàn tạ đa năng

Giàn tạ đa năng là thiết bị tập thể hình không thể thiếu dù ở phòng gym hay tập tại nhà nếu bạn muốn sở hữu cơ thể cường tráng, chắc khỏe. Giàn tạ, ghế tập tạ đa năng thường có nhiều kiểu dáng và tính năng tập luyện khác tùy theo từng mục đích tập luyện cụ thể.

Đến với Thể thao Khởi Nguyên các bạn có thể tìm thấy nhiều sản phẩm tập gym đa năng chất lượng, với nhiều mẫu mã, chức năng, giá cả đa dạng từ hàng nhập khẩu đến hàng sản xuất tại Việt Nam.

Mua giàn tạ đa năng cao cấp giá rẻ tại Khởi Nguyên Sport

• Miễn phí giao hàng tại Hà Nội và TP Hồ Chí Minh với đơn hàng trên 5 triệu đồng.
• Tặng kèm găng tay tập Gym khi mua hàng
• Bảo hành sản phẩm 1 năm
• Cam kết hàng đúng như trên thông tin mô tả và hình ảnh.

Được biết đến là thiết bị thể hình hỗ trợ các bài tập phát triển cơ bắp tốt nhất, chính vì vậy các loại Giàn tạ đa năng hay ghế tập tạ luôn là sự lựa chọn hàng đầu của những người có nhu cầu tập thể hình.

Tại các phòng tập Gym, ghế đẩy tạ được chia theo từng chức năng nhiệm vụ riêng như tập dốc dưới, dốc ngang, dốc lên cho các nhóm cơ ngực khác nhau. Với các dòng ghế tạ gia đình do điều kiện không gian và chi phí thường được thiết kế nhiều chức năng tập luyện trên cùng 1 thiết bị. Hỗ trợ nhiều bài tập thể hình như đẩy tạ, tập bụng, kéo xô, tập tay, chân…

Lựa chọn giàn tạ đa năng để tập tại nhà đang là xu thế của nhiều người hiện nay. Nhằm tiết kiệm thời gian và thuận tiện cho công việc gia đình.

Các sản phẩm này chủ yếu được sản xuất tại Việt Nam với các thương hiệu như Xuki, Vifa… Một số được nhập khẩu từ Trung Quốc bởi nhiều thương hiệu như Động Lực, Mofit…

Khác với các dòng ghế tập tạ đa năng, các sản phẩm giàn tập tạ thường có cấu tạo phức tạp hơn. Với hệ thống ròng rọc và cáp và tạ bánh liền khối. Khá cồng kềnh và chiếm nhiều diện tích.

Bài tập trên giàn tạ đa năng thường bổ trợ phát triển các nhóm cơ khác, chuyên biệt hơn so với ghế tập tạ. Do vậy, khi sử dụng tập Gym, 2 dòng sản phẩm này đều được dùng đồng thời, hỗ trợ nhau.

1. Ưu điểm của các bộ giàn tạ đa năng giá rẻ

• Để sở hữu một chiếc ghế đẩy tạ tại nhà thông thường bao gồm các phụ kiện như đòn tạ, bánh tạ thì chi phí bỏ ra chỉ khoảng 2-3 triệu đồng.
• Kích thước nhỏ gọn, chiếm không quá nhiều diện tích.
• Có thể tập luyện cho nhiều nhóm cơ bắp và thực hiện nhiều biến thể bài tập khác nhau
• Tháo lắp di chuyển dễ dàng.

2. Ưu điểm của giàn tập tạ đa năng cao cấp nhập khẩu

• Trang bị nhiều bài tập thể hình trên một thiết bị duy nhất. Thông thường sẽ có các bài tập như đẩy ngực, ép ngực, kéo xô, xà đơn, xà kép, tập bụng, tập tay, kéo tay đòn….
• Tập luyện sử dụng dễ dàng dù là người mới bắt đầu tập thể hình
• Tạ liền khối nên rất an toàn khi sử dụng. Nguy cơ gây chấn thương thấp
• Hệ thống ròng rọc trơn tru ít gây ra tiếng ồn khi tập luyện.

3. Nên chọn mua giàn đẩy tạ hay máy tập tạ đa năng tại nhà

Ghế tập tạ hay giàn tạ đa năng đều là những thiết bị tập thể hình tuyệt vời giúp bạn tăng cường sức khỏe phát triển cơ bắp tại nhà hiệu quả.

Để đưa ra quyết định lựa chọn ghế đẩy tạ hay giàn tạ đa năng còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố bao gồm :

• Chi phí đầu tư

Tùy thuộc vào tình hình tài chính của bạn để đưa ra quyết định. Để sở hữu một bộ ghế đẩy tạ với các chức năng tập luyện cơ bản chỉ phải bỏ ra chi phí từ 2-3 triệu đồng. Trong khi đó một bộ giàn tạ đa năng thường có chi phí không dưới 7 triệu đồng.

Nếu bạn đủ chi phí thì lời khuyên tốt nhất là đầu tư cả 2 loại. Vì trên cơ bản các bài tập và sự tác động đến các nhóm cơ của 2 thiết bị tập gym này là tương đối khác nhau.

• Sở thích tập luyện

Có nhiều người chỉ cần tập luyện một số bài tập cơ bản như đẩy tạ, squat, bắp tay, tập bụng thì sử dụng một chiếc ghế đẩy tạ là tối ưu hơn cả. Nó đủ đáp ứng những yêu cầu trên trong khi chi phí bỏ ra không quá nhiều.

Với những người muốn xây dựng một phòng tập thể hình tại nhà hoặc muốn sở hữu một thiết bị tập luyện đa năng thì đầu tư một bộ giàn tạ đa năng sẽ là sự lựa chọn tốt cho bạn.

• Không gian lắp đặt 

Xem xét không gian lắp đặt, khoảng cách xung quanh là yếu tố cần thiết. Nó ảnh hưởng tới sự thoải mái và an toàn của bạn khi tập luyện.

Trước khi lựa chọn bạn cần xem xét vị trí lắp đặt và không gian lắp đặt trong gia đình mình. Thông thường các bộ ghế tập tạ thường có kích thước nhỏ hơn, cần ít không gian hơn các bộ giàn tạ đa năng.

4. Các bài tập gym cơ bản với ghế tập tạ – giàn tạ đa năng tại nhà

Tùy vào từng mẫu ghế tập tạ – giàn tạ chúng ta có thể thực hiện được những động tác tập thể hình dưới đây :

• Đẩy ngực – Ép ngực : Đẩy ngực – ép ngực có thể được thực hiện với 2 tư thế khác nhau và nằm đẩy với nhiều độ dốc và ngồi đẩy và ép ngực. Bài tập này sẽ tác động vào nhóm cơ ngực, giúp cơ ngực phát triển to tròn và đẹp hơn.
• Kéo xô : Bài tập này sẽ tác động chủ yếu vào nhóm cơ vai – lưng – xô. Giúp các nhóm cơ này phát triển, khỏe mạnh hơn.
• Tập xà đơn – xà kép : Tương tự như bài kéo xô nhưng bài tập với xà đơn – xà kép tác động sâu rộng hơn lên nhiều nhóm cơ như cơ bụng, lưng, vai, tay, xô…
• Bài tập cơ bụng : Bài tập này có thể được thực hiện bằng cách nằm gập bụng với ghế dốc hoặc ngồi kéo dây cáp tác dụng vào vùng bụng.
• Tập bắp tay trước với bài tập kéo vớt dây cáp
• Tập đá chân tác động vào nhóm cơ chân đùi.
• Bài tập chống đẩy tác động và cơ vai và ngực, tay sau
• Bài tập gánh tạ hay Squat : Bài tập này sẽ tác động chủ yếu vào nhóm cơ chân – đùi và mông
• Ngoài ra chúng ta có thể thực hiện nhiều biến thể bài tập gym khác từ những bài tập cơ bản ở trên.

5. Các bộ Giàn tạ đa năng – Ghế tập tạ bán chạy hiện nay

Dưới đây, Khởi Nguyên Sport sẽ giới thiệu tới các bạn những mẫu giàn tạ đang được nhiều người dùng lựa chọn tập tại nhà tốt nhất hiện nay.

• Bộ khung giàn tập tạ đa năng M888P

M888P thực sự là bộ máy tập thể hình hoàn hảo để bạn tập gym tại nhà. Được thiết kế đa chức năng, tích hợp hơn 35 bài tập chỉ trên 1 bộ sản phẩm giúp bạn thực hiện các bài tập dễ dàng hơn, tối ưu được không gian và chi phí đầu tư.

• Giàn tạ đa năng BP-806

BP-806 là bộ giàn tập thể hình đa năng tại nhà được ưa chuộng những năm gần đây. Ưu điểm của bộ máy tập gym này là giá thành hợp lý trong khi đó trang bị nhiều bài tập như ngồi đẩy và ép ngực, kéo xô, xà đơn – xà kép, đạp đùi, đá chân..

• Khung tập gánh tạ K1

Khung tập gánh tạ K1 là sự kết hợp hoàn hảo giữ ghế tập tạ và khung gánh tạ. Tạo ra 1 sản phẩm máy tập thể hình đa năng với các bài tập như nằm đẩy tạ các độ dốc, tập gập bụng, Squat, xà đơn, xà kép, kéo xô….

• Ghế tạ đa năng M-666P

Ghế tạ đa năng M-666P được trang bị đòn đẩy chạy trong ống dẫn hướng, đảm bảo an toàn thi người dùng thực hiện các bài nằm đẩy tạ hoặc Squat. Thêm vào đó, bộ ghế tập tạ đa năng M666P còn được trang bị thêm tạ khối nối với dây cáp lên tới 66kg để thực hiện các bài tập kéo xô, tập vít dây cáp ép ngực.

• Giàn tạ đa năng JL-708A

JL-708A là mẫu giàn tập thể hình đa năng tại nhà dưới 10 triệu được ưa chuộng nhất hiện nay. Bộ máy tập gym này sở hữu các bài tập tác động lên các nhóm cơ cơ bản trên cơ thể như : ngồi đẩy ngực – ép ngực, kéo xô, đạp đùi, tập bắp tay trước, vít dây cáp….

6. Mua giàn tạ đa năng, ghế tập tạ giá rẻ tại Khởi Nguyên 

Tại Thể Thao Khởi Nguyên các bạn có thể tìm thấy cho mình nhiều mẫu ghế tập tạ với nhiều chức năng tập luyện khác nhau. Là nhà phân phối sản phẩm của nhiều thương hiệu uy tín. Khởi Nguyên cam kết mang đến cho các bạn những sản phẩm chất lượng tốt nhất với giá cạnh tranh.

Tại Khởi Nguyên các bạn có thể tìm thấy cho mình nhiều loại dụng cụ thể hình và phụ kiện tập Gym khác. Hỗ trợ các bạn trong quá trình tập luyện.

Chính sách bán hàng tại Khởi Nguyên Sport

• Miễn phí giao hàng trong nội thành Hà Nội dưới 10 km với đơn hàng trên 5 triệu đồng
• Đổi trả sản phẩm trong vòng 7 ngày nếu có lỗi sản phẩm
• Hỗ trợ phí giao hàng đi tỉnh với đơn hàng lớn
• Tặng kèm đôi găng tay tập Gym khi mua hàng

Thông tin mua hàng

• Thể Thao Khởi Nguyên
• Địa chỉ showroom: Số 162C Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội.
• Số điện thoại: 094.189.6889
• Website: https://thethaokhoinguyen.com
• Email: thethaokhoinguyen@gmail.com