Nên mua xe đạp tập thể dục loại nào? ở đâu tốt nhất? Đây là băn khoăn của nhiều người khi muốn mua xe đạp tập thể dục tại nhà. Việc lựa chọn xe đạp tập thể dục phù hợp tại nhà là mối quan tâm của nhiều người, đặc biệt trong bối cảnh ngày càng có nhiều dòng sản phẩm đa dạng trên thị trường. Trong bài viết này, Thể Thao Khởi Nguyên sẽ tư vấn những loại xe đạp tập thể dục tốt nhất, phù hợp với nhu cầu sử dụng của từng đối tượng, giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt.
1. Nên mua xe đạp tập thể dục loại nào tốt nhất phù hợp với mục đích sử dụng
Xe đạp tập thể dục mang lại nhiều lợi ích như cải thiện tim mạch, xây dựng cơ bắp, giảm cân, giảm mỡ, phục hồi sức khỏe sau tai nạn… Điều quan trọng là bạn phải chọn được loại xe đạp tập thể dục tại nhà tốt nhất cho mục tiêu cá nhân của mình. Vì vậy, trước hết hãy nghĩ xem mục đích của bạn là gì để chọn loại xe phù hợp.
1.1 Tập giảm cân giảm mỡ
Các bài tập giảm mỡ đòi hỏi thời lượng và cường độ tập lớn để đạt được hiệu quả cao. Do đó, khi sắm xe đạp tập thể dục, bạn nên chọn những loại có thiết kế khung chắc chắn, cứng cáp, chịu được trọng tải lớn, không bị rung lắc khi tập luyện.
Bạn có thể chọn một chiếc xe đạp tập tại nhà có hoặc không có yên, toàn thân hoặc cố định. Tuy nhiên, để mua được xe đạp tập phục vụ cho mục đích giảm cân, bạn phải xem xét loại xe nào có mức độ kháng lực và trọng lượng bánh đà (đối với xe đạp đứng yên). Hệ thống kháng lực có thể làm bằng đệm lông cừu hoặc phanh từ tính tùy từng loại, nhưng phải điều chỉnh nhiều cấp. Điều chỉnh từng giai đoạn tập luyện cụ thể theo chương trình tập luyện giảm cân của bạn.
> Tham khảo những máy tập đạp xe giảm cân được yêu thích nhất hiện nay
1.2 Nên mua xe đạp tập thể dục loại nào tốt nhất cho người cao tuổi để tập phục hồi chức năng?
Tùy theo tình trạng sức khỏe mà lựa chọn loại xe đạp tập có ghế ngồi sao cho phù hợp nhất. Đặc biệt, xe đạp tập có tựa lưng rất lý tưởng cho người tập luyện phục hồi chức năng và người già yếu.
Đối với người cao tuổi, các chức năng xương khớp của bệnh nhân tai biến mạch máu não hồi phục, hệ vận động không được linh hoạt như bình thường. Vì vậy, một chiếc xe đạp tập thể dục có yên xe sẽ nâng đỡ cơ thể, hạn chế tác động của trọng lượng lên xương khớp của bạn. Ngoài ra còn có thêm phần tựa lưng để đảm bảo người tập luôn được thoải mái, an toàn và tiện lợi hơn cho người sử dụng khi tập luyện.
Người lớn tuổi có sức khỏe tốt có thể sử dụng xe đạp tập thể dục liên hoàn để vận động đồng thời chân và tay.
> Xem thêm các loại Top 10 xe đạp tập thể dục cho người già
1.3 Với mục đích tập luyện tăng chiều cao cho trẻ em
Chọn mua những dòng xe đạp tập có thiết kế nhỏ gọn, đặc biệt, yên xe phải điều chỉnh được nhiều mức, để thích hợp thể trạng và từng giai đoạn phát triển của trẻ.
2. Top 10 các loại xe đạp tập thể dục tốt nhất bạn nên mua
2.1 Xe đạp tập Dual Bike
Xe đạp tập Dual Bike là thương hiệu xe đạp tập phục hồi chức năng vận động nhẹ nhàng chân và tay. Xe có thiết kế nhỏ gọn, chuyên dùng để tập thể dục cho người già, người ốm yếu, người bị tai nạn nghiêm trọng. Đây là dòng xe đạp thể dục phù hợp với lứa tuổi cao niên nên mua về tập sẽ dễ dàng và tốt cho sức khỏe.
Mẫu xe đạp tập thể dục này rất tiện lợi và dễ dàng cho người tập sử dụng ghế ngoài trời hoặc ngồi trên giường.
2.2 Xe đạp tập liên hoàn Pro-08
Pro-08 là mẫu xe đạp tập thể dục liên hoàn chắc chắn dành cho người cao tuổi tập luyện thường xuyên tại nhà. Ghế xe đạp tập thể dục này có thể điều chỉnh linh hoạt nhiều mức độ, hệ thống kháng lực không quá nặng phù hợp với sức khỏe của người cao tuổi.
Nếu bạn không biết nên mua xe đạp tập thể dục loại nào tốt nhất thì đây là loại xe đạp tuyệt vời mà bạn nên tham khảo. Tập luyện với Pro-08 Bike có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng độ dẻo dai của xương khớp, giúp tinh thần sảng khoái và minh mẫn hơn.
2.3 Xe đạp tập thể dục JN55
Xe đạp tập JN55 là dòng xe đạp tập hỗ trợ tim mạch và nâng cao sức khỏe hiệu quả. Tác động từ loại xe này giúp làm săn chắc và cải thiện sức mạnh và độ bền ở cơ chân, đùi và cơ mông. Xe đạp tập thể dục JN55 có thiết kế chắc chắn và bắt mắt, đây là dòng xe đạp cố định giá rẻ phổ biến hiện nay.
2.4 Xe đạp tập toàn thân Pro-168
Pro-168 cũng là dòng máy tập Cardio tại nhà hiệu quả. Khác với JN55, chiếc xe đạp tập thể dục Pro-168 hỗ trợ tập vận động toàn thân cả chân và tay, giúp giảm mỡ, tăng cường cơ bắp hiệu quả hơn. Xe có 2 chế độ tập toàn thân và tập chân nhờ thiết kế hai kiểu tay cầm khác nhau.
2.5 Xe đạp tập có tựa lưng BC-66013
Mẫu xe đạp tập BC-66013 được thiết kế ghế ngồi thấp, rộng rãi, có lưng tựa thoải mái. Là dòng xe đạp tập thể dục tại nhà có tác động thấp lên xương khớp, phù hợp với những người chấn thương khớp gối, thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm tập phục hồi chức năng. Loại xe đạp tập thể dục này có thể sử dụng cho mọi đối tượng từ người già tập tăng cường sức khỏe, nam nữ thanh niên tập giảm mỡ chân, đùi.
Nếu bạn vẫn đang phân vân không biết có nên mua xe đạp tập thể dục tại nhà hay không, thì đây là lựa chọn bạn không nên bỏ qua.
2.6 Xe đạp tập thể dục BC-51053
Xe đạp tập phục hồi chức năng BC 51053 là mẫu xe đạp tập có tựa lưng phổ biến và bán chạy nhất dành cho người cao tuổi và tai nạn. Ưu điểm của dòng xe đạp tập phục hồi chức năng này là giá thành vừa phải, hỗ trợ tập tay chân, điều chỉnh kháng lực, độ an toàn cao khi sử dụng.
2.7 Xe đạp tập Pro Fitness PRO-590R
Dù chỉ mới có mặt trên thị trường được 2 năm nhưng PRO-590R đã nhanh chóng chiếm lĩnh vị trí đầu bảng những sản phẩm bán chạy nhất. Cũng dễ hiểu, ngoài chất lượng đảm bảo, đây còn là chiếc xe đạp tập thể dục có tựa lưng, không những tập được tay, chân mà còn có giá rẻ nhất thị trường hiện nay.
Tính năng tập tay trên chiếc xe đạp này có dây kéo đàn hồi tác dụng lên cơ tay, vai và ngực giúp cải thiện tuần hoàn máu ở người lớn tuổi.
2.8 Xe đạp tập phục hồi chức năng K8602R
Chức năng tập luyện tương tự mẫu BC-51053, cũng là dòng xe tựa lưng dành cho người cao tuổi và tai biến. Mẫu xe đạp tập phục hồi chức năng K8602R sở hữu thiết kế to khỏe, chắc chắn hơn, cùng nhiều tính năng vượt trội. Tuy nhiên, giá thành của mẫu K8602R lại khá cao khi giá bán lên tới 7.680.000 VNĐ.
2.9 Xe đạp tập bằng điện WE3
Xe đạp tập WE3 bằng điện là dòng máy tập phục hồi chức năng được trang bị động cơ điện điều chỉnh linh hoạt 12 mức tốc độ. Là dòng máy sử dụng cho người tai biến liệt nữa người tập phục hồi chức năng vận động.
Nhược điểm duy nhất của sản phẩm này là thiết kế hơi nhỏ, vì vậy với những người bị cứng khớp tập thường sẽ khó khăn do xe bị xê dịch. Nếu những người bị liệt nửa người muốn phục hồi chức năng nhưng chưa biết nên mua loại xe đạp tập thể dục nào tốt nhất thì hãy tham khảo ngay dòng xe này nhé.
2.10 Xe đạp tập phục hồi chức năng Dual E-Bike
Giá bán: 8.350.000 VNĐ
Dual E-Bike là sự kết hợp hoàn hảo của dòng xe đạp tập có ghế tựa lưng và mẫu xe đạp tập có motor điện. Là sự lựa chọn tuyệt vời cho những người tai biến bị liệt nửa người tập luyện.
Chiếc xe đạp tập phục hồi chức năng này được trang bị 2 motor điện độc lập hỗ trợ tập cả chân và tay. Nhược điểm duy nhất của sản phẩm này chính là giá thành khá cao.
3. Nên mua xe đạp tập thể dục ở đâu Hà Nội uy tín chất lượng, loại nào tốt nhất?
Nếu bạn còn đang băn khoăn “mua xe đạp tập thể dục ở đâu tốt và giá rẻ tại Hà Nội”? Thì bạn hãy ghé ngay các showroom của Thể Thao Khởi Nguyên, hoặc mua hàng online tại website thethaokhoinguyen.com. Chúng tôi phân phối các loại xe đạp tập chính hãng của các hãng nổi tiếng như Mofit, Motivation, Pro Fitness, Viking Sport… và nhiều dòng sản phẩm của các thương hiệu khác.
Hiện nay có nhiều địa chỉ bán xe đạp tập thể dục giá rẻ uy tín, chất lượng. Tuy nhiên bạn vẫn nên chọn những nơi bán xe đạp tập lâu năm, có dịch vụ bảo hành tốt. Những nơi bán xe đạp tập chính hãng, dịch vụ uy tín thường có đầy đủ giấy tờ bảo hành, có cửa hàng để quý khách đến trực tiếp trải nghiệm sản phẩm.
Bạn có thể tham khảo hệ thống cửa hàng bán xe đạp tập tại nhà của Khởi Nguyên:
- Showroom tại thủ đô Hà Nội: Số 162C Lê Trọng Tấn, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
- Showroom tại TP HCM 1: Số 56 đường số 7, KDC Nam Long, Phường An Lạc, Quận Bình Tân, TP HCM.
- Showroom tại TP HCM 2: B1/2 Cư xá Phú Lâm B, Phường 13, Quận 6, Tp. Hồ Chí Minh
Các khách hàng tại tỉnh lẻ, có thể đặt hàng Online tại website: thethaokhoinguyen.com hoặc liên hệ trực tiếp Hotline 094 189 6889 để được tư vấn hỗ trợ giao hàng.
