Nên hít đất bao nhiêu cái 1 ngày là đủ?
4 năm trước - Hồ Quang Bình
Hít đất là bài tập cơ bản dễ thực hiện, có tác dụng tăng cường sức khỏe, sức mạnh phát triển cơ bắp phần thân trên như cơ ngực, vai, lưng, bụng, cơ tay, tam đầu… Bài tập này luôn góp mặt trong hầu hết các giáo án về sức khỏe dù là ở trường…
