I. Xà đơn gắn cửa là gì?
Xà đơn gắn cửa, còn gọi là xà đơn điều chỉnh hoặc xà đơn treo tường, là dụng cụ hỗ trợ tập luyện tại nhà, đặc biệt cho các bài tập hít xà. Thiết kế xà đơn này đơn giản, gọn nhẹ, giá cả phải chăng và dễ dàng lắp đặt trong nhiều không gian mà không chiếm dụng diện tích.
Xà đơn gắn cửa hoạt động dựa trên nguyên lý ren xoáy ngược, tạo sức ép hai đầu, kết hợp với miếng đệm cao su sống đàn hồi cao để tăng độ ma sát. Điều này giúp xà bám chắc trên nhiều bề mặt, hỗ trợ tải trọng lên đến 200 kg mà không lo biến dạng hay mất an toàn.
Ngoài ra, nhờ vào cơ chế ren xoáy ngược, xà có thể linh hoạt thay đổi kích thước phù hợp với các khung cửa từ 60–100 cm. Để đảm bảo an toàn, nên điều chỉnh xà đơn từ 0.6 – 0.9 m.
II. Những điểm cần lưu ý khi mua xà đơn gắn cửa
Để chọn được sản phẩm tốt và an toàn, bạn cần cân nhắc kỹ các yếu tố sau:
1. Đệm cao su ở hai đầu xà
Có hai loại đệm cao su phổ biến: cao su sống và cao su chết. Cao su sống (màu trắng) có độ dẻo và độ bám cao hơn, giúp xà bám chắc và hỗ trợ tải trọng lớn. Cao su chết (màu đen) có độ đàn hồi kém, không đảm bảo an toàn khi sử dụng.
2. Chất lượng mối nối thép
Chọn xà đơn có mối nối thép chất lượng, không dễ vỡ hoặc lỏng lẻo khi sử dụng lâu dài. Mối nối không chắc chắn có thể gây nguy hiểm trong quá trình tập luyện.
3. Kích thước lắp đặt
Các loại xà đơn có kích thước đa dạng, phù hợp với nhiều khung cửa. Đo kỹ kích thước vị trí lắp đặt trước khi mua. Ví dụ, cửa rộng hơn 0.85 m nên chọn loại xà có chiều dài điều chỉnh từ 80–130 cm để đảm bảo tải trọng và độ bền.
Xem ngay bài viết: Tư vấn mua xà đơn tại nhà phù hợp với nhu cầu tập luyện.
III. Cách lắp đặt xà đơn gắn cửa
1. Hướng dẫn lắp đặt:
- Vặn 2 đầu xà cho đến khi miếng đệm cao su chạm vào hai mép cửa hoặc tường.
- Tay cầm giữa thân xà, vặn mạnh để đẩy 2 đầu xà ép chặt vào mép cửa hoặc tường.
Lưu ý: Tránh lắp đặt trên bề mặt nhám, gồ ghề hoặc tường yếu, để đảm bảo an toàn tối đa khi tập luyện.
Video hướng dẫn lắp đặt xà đơn gắn cửa 2018
>>> Tham khảo thêm: Có nên mua xà đơn gắn cửa để tập tại nhà
Việc chọn mua và lắp đặt xà đơn gắn cửa đúng cách sẽ mang đến trải nghiệm tập luyện an toàn và hiệu quả ngay tại nhà. Hy vọng với bài viết ngắn gọn có thể giúp bạn chọn mua được loại xà đơn chất lượng và có thể tự lắp đặt chuẩn xác ngay tại nhà.
Liên hệ mua hàng:
- Địa chỉ showroom: Số 162C Lê Trọng Tấn, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
- Liên hệ: 094.189.6889
- Website: https://thethaokhoinguyen.com
- Email: thethaokhoinguyen@gmail.com
