Tập gym có nhiều mục đích khác nhau, từ tăng cơ bắp, tăng cân đến thon gọn cơ thể. Trong số đó, tập luyện để tăng cơ bắp là mục tiêu được nhiều thanh niên yêu thích nhất. Tuy nhiên, để đạt được điều này cần phải có hai yếu tố chủ đạo là tập…
Xã hội hiện nay đang đối mặt với tình trạng thừa cân, béo phì ngày càng gia tăng. Vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây hại đến sức khỏe. Vì vậy, việc giảm mỡ toàn thân trở thành một mục tiêu được nhiều người quan tâm và thực hiện….
Kính bơi cận thị là loại kính được thiết kế đặc biệt dành cho những người bị cận thị. Kính được thiết kế nhỏ gọn, kiểu dáng bắt mắt, chất liệu cao cấp đảm bảo không gây hại cho người sử dụng. Đối với những người bị cận thị, bạn nên chọn kính vừa với…
Ngay cả khi bạn luôn mua kính bơi lắp ráp sẵn thì vẫn nên học cách lắp kính bơi trẻ em để có thể chủ động hơn trong việc tháo lắp khi vệ sinh kính bơi các con của mình. Kính bơi là vật dụng rất hữu ích không chỉ bảo vệ mắt khỏi bệnh…
Biết đeo kính bơi đúng cách hay buộc dây kính bơi là rất quan trọng. Bởi vì, Kính bơi là dụng cụ hỗ trợ giúp bạn nhìn rõ hơn dưới nước, phòng tránh các bệnh về mắt. Giúp bạn thoải mái hơn khi đeo, tránh kính bị hở nước lọt vào giữa kính và mắt…
Trong quá trình sử dụng khi đi bơi, kính bơi bị mờ là điều thường xảy ra. Mắt kính bị mờ không hẳn do chất lượng sản phẩm. Có thể đến từ nhiều nguyên nhân trong quá trình sử dụng không đúng cách. Vậy, làm sao để kính bơi không bị mờ? Cách vệ sinh…
Mồ hôi, bụi bẩn là những nguyên nhân chính làm bẩn tấm thảm tập yoga của bạn. Không chỉ làm giảm tuổi thọ của giảm mà còn dẫn tới nguy cơ trơn trượt mất an toàn khi tập luyện. Làm sao để vệ sinh thảm tập yoga đúng cách nhưng đơn giản hiệu quả nhất….
Vợt đánh bóng bàn là dụng cụ cần thiết khi chơi bóng bàn. Sở hữu một chiếc vợt phù hợp với lối đánh, vừa với tay cầm sẽ đem lại cảm giác tốt cho bạn khi đỡ và đánh bóng. Nó sẽ giúp cải thiện kỹ năng chơi bóng của bạn, tạo ra sự khác…
Cho dù là chơi bóng bàn phong trào, chơi giải trí hay thi đấu chuyên nghiệp thì mặt bàn là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến chất lượng trận đấu. Bàn bóng bàn khi sử dụng thời gian sẽ bị bẩn và cần được làm sạch. Điều này sẽ ảnh hưởng tới độ nảy…
Thể thao Khởi Nguyên xin chia sẻ một số kinh nghiệm bảo quản thảm tập yoga để sử dụng lâu dài và tốt cho sức khỏe người tập. Thảm tập yoga là dụng cụ tập luyện yoga cần thiết đối với các yogi, ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả tập luyện yoga. Vì vậy,…
