Bơi 1 tiếng đốt bao nhiêu calo? Cách bơi giảm cân nhanh
Bơi lội là hoạt động mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, an toàn cho xương khớp. Không những vậy, hoạt động bơi còn giúp đốt cháy nhiều calo giúp giảm cân hiệu quả. Hãy cùng đi tìm đáp án cho câu hỏi “Bơi 1 tiếng đốt bao nhiêu calo?” và cùng tìm hiểu…