Xem nhanh1 Mới đến với thể hình, bạn chưa biết lịch tập gym cho người mới tập bắt đầu như thế nào cho đúng. Hãy tham khảo bài viết của chúng tôi. Nó sẽ cung cấp cho bạn nhiều thông tin tham khảo mà bạn đang tìm kiếm.1.1 Lịch tập Gym cơ bản cho người mới…
Sở hữu một thân hình cân đối với số đo các vòng chuẩn không cần chỉnh. Đặc biệt là vòng 2 săn chắc, thon gọn. Đây không chỉ là điều mà nhiều chị em phụ nữ mà còn cả các đứng mày râu hiện nay mong muốn. Vì thế không quá khó hiểu khi nhiều…
Không cần đi đâu xa, không cần đầu tư quá nhiều chi phí. Chỉ với 20 phút tập Cardio giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả dưới đây có thể giúp chị em nhanh chóng sở hữu thân hình cân đối, chắc khỏe. Xem nhanh1 I. Lợi ích khi tập Cardio hàng ngày2 II. Các bài…
Đạp xe đạp có tốt cho đầu gối? hay thoái hóa khớp gối có chữa được không? Cách điều trị thoái hóa khớp gối? Đây đều là những câu hỏi đang được nhiều người quan tâm hiện nay. Bài viết này sẽ cung cấp một số thông tin bổ ích cho những ai đang tìm…
Máy chạy bộ điện Tech Fitness đã và đang gây dựng được sự uy tín và niềm tin vững chắc trong lòng người dùng. Bài viết này, Thể Thao Khởi Nguyên giới thiệu tới các bạn 5 mẫu máy tập chạy thế hệ mới của thương hiệu này. Trên thị trường máy chạy thể dục…
Cùng Thể Thao Khởi Nguyên xem qua 10 mẫu máy chạy bộ tại Hà Nội giá rẻ dùng cho gia đình bán chạy nhất. Để cùng gia đình tham khảo khi lựa chọn sản phẩm nhé. Do điều kiện không gian, thời gian… cùng nhu cầu tập chăm sóc vóc dáng và sức khỏe của…
Bài viết này, Thể Thao Khởi Nguyên sẽ đưa ra một số bức ảnh dẫn chứng để chứng minh tại sao nên tập Gym để bạn có được body lý tưởng hơn. Tập Gym hay tập thể hình đang là phương pháp làm đẹp đang được nhiều người theo đuổi. Không chỉ các bạn nam…
Bài viết đưa ra những lời khuyên và hướng dẫn cách bảo quản sử dụng máy chạy bộ tại nhà tốt nhất giúp cho sản phẩm lâu bền và hoạt động ổn định hơn. Máy chạy bộ là một trong những dụng cụ tập luyện được ưa thích hiện nay. Đặc biệt là tại các…
Chọn máy chạy bộ cho phòng Gym nên chọn loại nào phù hợp, vừa tiết kiệm chi phí lại đảm bảo nhu cầu tập luyện tại phòng thể hình. Đây là câu hỏi làm đau đầu nhiều người khi có ý định đầu tư kinh doanh phòng tập. Nhưng, máy chạy bộ cho phòng tập…
Bạn tập chạy bộ trên máy thường xuyên nhưng không hiệu quả. Bài viết này sẽ hướng dẫn các bạn cách giảm cân bằng máy chạy bộ hiệu quả ngay tại nhà, giúp bạn có một thân hình cân đối như mong muốn. Máy tập chạy bộ là thiết bị tập luyện đang phổ biến…
Thể Thao Khởi Nguyên tổng hợp lại 7 bài tập cơ bụng hiệu quả nhưng rất dễ thực hiện. Giúp các bạn nhanh chóng sở hữu cơ bụng 6 múi săn chắc. Sở hữu thân hình chắc khỏe, với vòng 2 thon gọn, cơ bụng 6 múi nở nang là điều mong muốn của bất kỳ…
Xem nhanh1 Thể thao Khởi Nguyên xin chia sẻ một số kinh nghiệm bảo quản thảm tập yoga để sử dụng lâu dài và tốt cho sức khỏe người tập.1.1 Một số kinh nghiệm bảo quản thảm tập yoga Thể thao Khởi Nguyên xin chia sẻ một số kinh nghiệm bảo quản thảm tập yoga…
